ダイエット食品※人気ランキング

 

ダイエット食品をランキングで紹介しています。

 

あなたに合ったダイエット食品を見つけてくださいね!

ダイエット食品の選び方

ダイエット食品を選ぶポイントは、人それぞれ違うと思いますが、「一番はおいしく食べれて長く続けられること」ではないですか?。 当サイトではそう考えます。

 

低カロリーばかりに目を奪われて続かないのでは意味がないのです。その意味でまずは、「美味しいこと」、「比較的に安価」であることが大事だと考えてます。

 

あとは、飽きない為に一つの食品にこだわらないことも大事です。好きなものでも食べ続けると イヤになってしまうからです。できれば、いろいろな種類を揃えてみてはいかがでしょうか?

 

ダイエット食品【総合ランキング】

オルビス・プチシェイクの特徴

オルビスのダイエット食品!
発売以来1,000万個以上売り上げた、1日の3食のうち1食をおきかえるだけの簡単ダイエットです。大人気の秘密は、その美味しさと手軽さ。果実を贅沢に使ったデザート級の美味しさと、牛乳をまぜるだけの手軽さで美味しく簡単と大好評です。

価格 3800円
評価 評価5
備考 通販限定3箱セット\3800円

ローカロ生活の特徴

ローカロ雑炊で大人気!
ローカロ生活では、日頃に食べている食品をローカロー化した食品が特徴です。ダイエットだからといって日頃に食べなれない特殊な物を食べなくても、いつもの食品を食べてるのにカロリー制限できてしまうところが人気の秘密です。

価格 5550円
評価 評価4
備考 ローカロ雑炊 和の極みシリーズ 6種×5食 計30食

パーフェクトダイエットプロの特徴

ダメなら全額返金!
楽天市場2005年?2010年の6年連続年間ランキングのダイエットドリンク部門で堂々1位!。人気爆発の美容液ダイエットシェイクなんです。

価格 6400円
評価 評価4
備考 初回価格\6400円

ベジライフ酵素液の特徴

浜田ブリトニーのガチ痩せ酵素ドリンク!
話題の酵素ダイエットで痩せた「浜田ブリトニー」が愛飲する酵素ドリンクです。90種類の原料を酵素のチカラで3年以上熟成発酵させたエキスで、置き換えダイエットすれば、栄養補給しながら、大幅カロリーダウン!

価格 4723円
評価 評価3.5
備考 単品\4823円 定期2本\9121円

マイクロダイエットの特徴

ダイエット食のパイオニア!
マイクロダイエットは、置き換えるダイエットの代表的なアイテムです。必要な栄養素を超低カロリーで摂ることができ、 健康的に短期間での減量も可能です。『マイクロダイエット』は医師・栄養士・薬剤師が自信をもってお薦めできる健康的ダイエット食品です。

価格 8400円
評価 評価3.5
備考 マイクロダイエット 7食セルフチョイスパック

健康に痩せるには何を選べばいい?

 

ダイエット食品を選ぶとき、何を参考にしていますか?

 

どれも参考にはなりますが、一番大切なのは自分に合っているかどうかという点です。多くの人が成功したダイエット食品であっても、自分に合わないこともあります。

 

どうすれば痩せられるダイエット食品を選ぶことができるのか…。本気で痩せたい、健康的に痩せたいと考えている方のために「ダイエット食品の選び方」を詳しくご紹介します。

 

短期間で効果を出したい方には「ダイエットシェイク」

 

 

フルーツシェイクのような味、満腹感を高めてくれる飲みごたえで人気の高いダイエットシェイク。特に置き換えダイエットに使われるダイエット食品として人気があります。

 

カロリーが低く栄養バランスが高い!

ダイエットシェイクはカロリーが非常に低く、1食置き換えるだけで1日の摂取カロリーを抑えることができます。

 

置き換えダイエットの場合は置き換える食品の選び方を間違うと栄養不足で不健康な痩せ方をしてしまい、結果的にリバウンドする可能性を高める可能性があります。

 

しかし低カロリー高栄養のダイエットシェイクなら栄養不足になることがなく、健康的に痩せられるというメリットがあります。

 

食べ過ぎを防ぐ「おやつ」として飲む方法もアリ

置き換えダイエットとしてではなく、食べ過ぎを防ぐためにお腹が空いたときの「おやつ」として飲んでいる方も多いようです。

 

ついつい甘いものを食べてしまうなら、おやつをダイエットシェイクに変えて全体のカロリーを抑えるという方法も効果的です。

 

短期間でも長期間でも、体重をぐっと減らしたい方にオススメ

置き換えダイエットとして使えば、2週間で3キロ以上といった大幅なダイエットをすることも可能。短期間集中型でダイエットしたい方には特に人気があります。

 

また、「おやつ」としてシェイクを取り入れる方法の場合は長期間試すといいでしょう。中には10キロ以上といった大幅な減量に成功している人も居ます。体重が急激に減っても高栄養なので体調を崩しにくく、健康的に痩せられます。

 

ダイエットシェイクのおすすめランキング

 

 

オススメのダイエットシェイク

 

 

ダイエットシェイクの中でも圧倒的に人気の高い商品。

 

オルビス プチシェイク

7食分 1,400円

 

ぷるぷるとした食感に、本物の果肉を使っているからこそ出せるフルーティーさで美味しくダイエットができるシェイク。

 

満足度も高く栄養も豊富です。ビタミンや鉄分、食物繊維などの健康に良い栄養素だけでなくオルビスらしく「美容成分」も配合されています。

 

牛乳と混ぜるのでカルシウム・タンパク質も摂取でき、栄養不足になったり栄養が偏ることがありません。

 

一番人気のストロベリー味をはじめ、最近はロイヤルミルクティー味など女性に人気の味が揃っています。

 

1食200円以下という手ごろさも人気の1つ。安くて美味しくて満足感が高いからこそ痩せるまでしっかり続けられると言われています。

 

ダイエット食品の関連

 
  • こんにゃく米は、いつものご飯に、混ぜることでご飯の食べる量を減らすことで、摂取カロリーを減らす為のダイエット食品です。
 
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